aina, kun sävelen Manchester City Paita ”Waffle keskiviikkona”, uskon, että se Urawa Red Diamonds Paita näyttää “kauhealta keskiviikosta”, jonka mielestäni on jostain syystä sekä hauska että valitettava. Toivon, että se ei ole todella kauhistuttava päivä kenellekään!
Eilen yön elokuva antoi minulle myöhään aloittavan tänä aamuna samoin kuin sekaisin tietokoneella myös menetelmää varten kauan ennen lähtöä 5 milerille. Tietyllä rutiinilla oleminen tekee minut hulluksi. Vaaditaan vain asettaa yksi jo itselleni!
Viimeisimmät videot
Viehättävä puolisoni Pysch Wardissa: Memoir – Kirjakatsaus
Viehättävä puolisoni Pysch Wardissa: Memoir
kirjoittanut Mark Lukach
Äänikirjan arviointi myydyimmistä muistelmista, joka julkaistiin 2017.
Onko se hieno kuuntelu?
Jaan pikaarviointia tarjotusta kirjasta.
Amazonista:
Sydämen kiertävä, mutta toiveikas muistelma nuoresta avioliitosta, jonka mielenterveysongelma määrittelee määrittelemään, ja vahvistaa rakkauden voiman.
Mark samoin kuin Giulian elämä yhdessä alkoivat sadun romanssina. He putosivat kuin kahdeksantoista, menivät naimisiin 24-vuotiaana ja aloittivat unelmaelämänsä San Franciscossa pian sen jälkeen. Kun Giulia oli kaksikymmentäseitsemän, hän kokenut pelottavan ja odottamattoman psykoottisen tauon, joka laski hänet psykologiseen osastoon melkein kuukauden ajan. Jonain päivänä hän oli yhtä hyvin sopeutunut; Seuraavaksi hän oli harhaanjohtava ja itsemurha, vakuutti, että hänen pitämänsä eivät olleet turvallisia.
Kysymys:
Mitä kirjaa tai podcastia kuuntelet nyt ??
Mitä minun täytyy kuunnella seuraavaksi?!
Linkit kirjaan ja muut arvioinnit ovat RunEaTrePeat.com -sivustossa
Lisää videoita
0 sekuntia 5 Marokon Jalkapallomaajoukkue Paita minuuttia, 31 sekuntia
Seuraava
Oppiminen köyhästä juoksusta
03:48
Elää
00:00
08:21
05:31
Kun sain takaisin taloon, halusin smoothie, koska se on lämmin, samoin kuin vohvelit keskiviikkona. Joten minulla oli molemmat!
Blenderissä: jää, jäädytetty pinaatti (joka sitten vaatii vähemmän jäätä), proteiinijauhetta, chia -siemeniä ja kookosmaitoa.
Minun piti askelmaan tämä ateria sisälle ohjelman käyttöä varten
Päädyin lisäämään mantelivoita vohveliin sekä banaaniin. Siihen mennessä, kun söin, se oli kello 11 – käytännössä lounasaika! Olin nälkäisen ja tarpeen oleskelun ulkopuolella.
Olen halunnut banaaneja ja tämä ateria todella tyytyväinen kaikkiin makuhermojeni ja vatsan tarpeisiin. Pidän siitä.
Ai niin, pyydettyjen piippien kohdalla – jos kysyt Beniltä, hän kysyi monikaanista, hän vastaa videoon.
www.nataliedee.com
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa