Hei! Valtava mielenkiintoinen matkani on… Alaskaan prinsessaristeilylle. Prinsessa risteilylinjan edustaja kutsui minut tällä mediamatkalla ja hyppäsi mahdollisuuteen, kun se tuli muutama kuukausi sitten. JOO! Tämä on melko mahtavaa. Joten aion blogin sekä syön sekä juoksemisen sekä toistuvan jonnekin Tyynen valtamerellä – aalto, jos näet minut! Varmuuskopioidaan samoin kuin saadaan nopea yhteenveto päivästäni. Se alkoi kello […]
Uusimmat videoni Maratonin koulutuspäivä 4 Marathon Training Diary Day 4 Tarkista sisään Lisää videoita 0 sekuntia 1 minuutti, 21 sekuntia Seuraava Sitten hän oli poissa – kirjakatsaus 04:20 Elää 00:00 08:21 01:21 Lähetä minulle työkirja Tallentaa Jakaminen on välittämistä! Jaa Twiitti Nasta Jaa Posti Jaa Jatka näiden valitsemista: Juoksin tänään – hauskoja juoksumerkkejä Juoksin tänään […]
Hei! Miten menee? Joten, vesimeloni kuin juoksee syvälle täällä. En vain solki mieluisin ruokaa … Harjoittelen sen kanssa. Yritin räjäyttää Kettle Bell -harjoittelun tänä aamuna, paitsi um … Minulla ei ole vedenkeitinkelloa. Epäonnistunut. Uusimmat videoni Kaunis puolet Pysch Ward: Kaunis toinen puoli Pysch -osastolla: muistelma kirjoittanut Mark Lukach Äänikirjan arviointi myydyimmistä muistelmista, joka julkaistiin 2017. […]
eilen illalla, kun lennoni viivästyi neljä tuntia, jouduin sen uudelleen tänään klo 20.30. Joten päädyin siihen, että minulla oli koko ylimääräinen päivä äitini ja Mattin kanssa Disney Worldissa! Olen todella iloinen siitä, että tämä toimi ja antoi minulle lisäaikaa perheen kanssa. Se on hauskaa, koska kun tarkistin eilisen lennon, soitin Benille ja olin erittäin surullinen […]
rahaa, voivat saada sinulle paljon. Huippuluokan auto. Suunnittelijan vaatekaappi. Henkilökohtainen lentokone (tai ehkä henkilökohtainen saari). Kuten muusikko Garth Brooks sanoessaan, et ole todella rikas, ennen kuin sinulla on jotain, jota raha ei voi saada – kuten terveys, onnellisuus, tasapaino, rauha, perhe, ystävät ja kiitollisuus kaikesta. Jotkut ihmiset ovat luonnollisesti hienoja tietoisissa tasapainossa; He ymmärtävät milloin […]
nopean painonleikkaukset ovat vastuussa monista vammoista ja ainakin kahdesta kuolemantaiteesta. BC Athletic Commissionista on tullut nykyinen taistelevan urheilun hallintoelin puhumaan näiden käytäntöjen vaaroista. BCAC työskenteli Fraserin yliopiston laakson kanssa tieteellisen tutkimuksen suorittamiseksi sekä lyhytaikaisten että pitkäaikaisten terveysvaikutusten määrittämiseksi painonleikkauskäytäntöihin liittyvän kuivumisen. Tutkimus paljasti voiman FC Tokyo Paita ja kognitiivisen toiminnan menetyksen muun muassa kilpailukykyisten haittojen […]
Hei ja hyvää keskiviikkoa! Tällä viikolla johdan liikuntaryhmää ”siirto” -luokassa hyvinvointia varten. ”Siirrä” -luokan on tarkoitus juoksua / kävelyä / retkeilyä. Mutta tänään luokka oli ”portaat” (en tee aikataulua). Viimeisimmät videoni Mitä syön päivässä – juoksija painos Mitä söin päivässä. Ruokapäiväkirja juoksijalta, joka ei ole tällä hetkellä harjoittele maratonia tai puolimaratonia. Aamiainen, lounas, illallinen ja […]
Pac-12-seminaari on ilmoittanut, että urheilun asianajaja George Kliavkoff on nimitetty Pac-12-komissaariksi. Hänen viisivuotinen sopimus alkaa 1. heinäkuuta. Kliavkoff (Klēē-ãv-cogn), 54, Vissel Kobe Paita liittyy MGM Resorts Internationalin Pac-12-seminaariin, jossa hän oli sekä Palmeiras Paita viihteen että urheilun presidentti. “Uransa jokaisessa vaiheessa George on navigoinut monimutkaisia, nopeasti muuttavia ympäristöjä ja on ollut menestyvä konsensuksen rakentaja”, totesi […]
eilen tweettoin, että suklaasirut tekevät paremman. Useimmat tweettiesit olivat yhtä mieltä siitä, että seuraaja Jen kyseenalaisti minut tästä … Viimeisimmät videoni Ihana puolisoni Pysch Wardissa: Memoir – Kirjakatsaus Ihana puolisoni Pysch Wardissa: Memoir kirjoittanut Mark Lukach Äänikirjan arviointi myydyimmistä muistelmista, joka julkaistiin 2017. Onko se hieno kuuntelu? Jaan pikaarviointia tarjotusta kirjasta. Amazonista: Sydämen kiertävä, mutta […]
minulla on tämä asia, se on rutiini menetelmästä takaisin. Se on huono rutiini, jos voin soittaa sille, että (?) Minulla on historiaa syömistä … samoin kuin halusin puhua siitä tänään. Erittäin nopea lyhyt versio historiastani liiallisella syömisellä: Olin aina ollut vähän pullea ja halusin todella laihtua lukion jälkeen, en kuitenkaan ymmärtänyt miten. Yritin Slim Quick […]